Category: Životný štýl
Záhradníčenie pre seniorov: zistite viac o zdravotných výhodách terapeutickej záhrady
Napísal(a) Stannah
Záhradníčenie pre seniorov alebo dôležitosť kútika prírody, kde môžu seniori tráviť čas. Naučte sa, ako si vytvoriť vlastnú záhradku! Už ste niekedy premýšľali nad tým, prečo mnohí ľudia začnú záhradníčiť na dôchodku? Okrem toho, že majú privilégium väčšieho množstva voľného času, trávenie času na záhradke alebo len prostý kontakt s prírodou prospieva zdraviu viacerými spôsobmi, […]
Dozvedieť sa viac >
Cestovanie lietadlom pre seniorov; za alebo proti?
Napísal(a) Stannah
Prechod letiskom je stresujúci v ktoromkoľvek veku, ale aké je cestovanie pre seniorov? Aká pomoc je už k dispozícii? Dnes sa často cestuje lietadlom a kdekoľvek sa vyberieme, vždy zažívame stresujúce momenty. Z tohto dôvodu sme sa zamysleli nad tým, aké je cestovanie lietadlom pre seniorov. A tiež nad tým, ako musí celkovo prežívať […]
Dozvedieť sa viac >
Strava: Ako sa zmenili stravovacie návyky za posledných 50 rokov?
Napísal(a) Stannah
Svet prešiel obrovskými zmenami za posledných 50 rokov. Globalizácia, technologické pokroky, zmena rodových rolí a klimatické zmeny mali a stále majú obrovský vplyv na to, ako žijeme svoj život. Zamyslime sa však nad tým, čo to znamená z pohľadu nášho stravovania. Ovplyvnila zmena životného štýlu a celkovo sveta okolo nás naše stravovanie? A sme zdravší […]
Dozvedieť sa viac >
Stále som to ja: príbeh Alzheimerovej choroby s včasným nástupom
Napísal(a) Stannah
„Čo ak by ste mali prísť o každú spomienku, ktorú máte?“ v Strácam svoje ja, napísala Lisa Genova. Obrázky sú zo zdrojov Newstateman a Howard for Film Výkon Julianne Moore, za ktorý jej boli udelené ceny Oscar a Bafta, už ani nemohol byť presvedčivejší. Celá sa zmenila na uznávanú profesorku lingvistiky na Kolumbijskej univerzite, ktorá […]
Dozvedieť sa viac >
Allan Karlsson: storočný optimista stále vyhľadáva dobrodružstvo!
Napísal(a) Stannah
Hoci kniha Storočný starček, ktorý vyliezol z okna a zmizol od Jonasa Jonassona vyšla už pred niekoľkými rokmi, naozaj stojí za spomenutie, pretože jej svojský humor a neočakávané zvraty v deji z nej robia naozaj výborné čítanie (pokiaľ ste ochotný pripustiť, že vo svete Allana Karlssona sa môže stať čokoľvek). Zdroj: Blogcritics.org Kniha bola vydaná […]
Dozvedieť sa viac >
Deň šťastia: Smiech je najlepší liek!
Napísal(a) Stannah
Otestujte si svoj potenciál smiechu s testom smiechu v našom článku. Zistite, prečo má smiech nenahraditeľný význam pre nás, ľudí, a ako pravidelný smiech dokáže zlepšiť dokonca aj našu rovnováhu (čo je skvelá prevencia pádov). Uvádzame aj zopár vtipov, aby ste hneď mohli začať svoju liečbu smiechom, alebo aspoň aby sme vám dodali zábavný materiál, […]
Dozvedieť sa viac >
90-ročná Anežka Kašpárková je živým dôkazom, že vek je len číslo!
Napísal(a) Stannah
Anežka Kašpárková má 90 rokov a plní si svoj sen o tom, že sa stane umelkyňou, pričom nedovolí, aby jej v tom bránil vek. Celý život až do dôchodku ťažko pracovala ako roľníčka, a preto by na dôchodku mala oddychovať. Zaslúži si oddych, koniec koncov, pracovala ťažko niekoľko desaťročí. Namiesto toho, Anežka trávi svoj čas […]
Dozvedieť sa viac >
Ste taký unavený, že si neužívate svoje najlepšie roky?
Napísal(a) Stannah
Čím sme starší, tým sme náchylnejší na rôzne ochorenia a tie môžu spôsobovať, že sa cítite unavený. Únava však nie je príznakom veku! Pokiaľ vašu vyčerpanosť nespôsobuje chronická bolesť, existujú veci, ktoré môžete urobiť a dodajú vám energiu, aby ste boli opäť vitálny. Vaša letargia nemusí mať iba jednu príčinu, ale tým, že urobíte menšie […]
Dozvedieť sa viac >