Category: Zdravie

5 dôvodov prečo zvládať starnutie s jogou

Napísal(a) Stannah dňa 19/06/2019

Túžba po takzvanom starnutí na mieste (schopnosti žiť v rámci vlastného domova a komunity bezpečne, nezávisle a pohodlne bez ohľadu na vek a príjem) sa stáva v posledných rokoch čím viac tým populárnejšia, najmä medzi starnúcou generáciou Baby Boomer. Ambícia seniorov je síce jasná, avšak zvýšené riziko ochorenia, chronická bolesť a psychické vyčerpanie, ktoré sprevádzajú […]

Dozvedieť sa viac >

Svetový deň cievnych mozgových príhod: budúcnosť a zotavenie sa

Napísal(a) Stannah dňa 10/10/2018

Vedeli ste, že: cievna mozgová príhoda môže postihnúť kohokoľvek kedykoľvek? Dnes, 29. októbra, je Svetový deň cievnej mozgovej príhody, preto by sme radi využili túto príležitosť na rozhovor o cievnych mozgových príhodách, ich príčinách, následkoch a možnostiach liečby, ale neostaneme len pri tom. Tento rok sa chceme sa zapojiť do kampane World Stroke Campaign. Kampaň […]

Dozvedieť sa viac >

Vybočený palec – čo to je, aká je liečba a prevencia

Napísal(a) Stannah dňa 10/10/2018

Vedeli ste, že vaše chodidlo spolu s vašim členkom má 26 kostí, 33 spojov a viac ako 100 svalov, šliach a väzív? Je to neuveriteľné, že toto sa všetko vojde do takej malej časti ľudského tela! A rozmýšľali ste už niekedy nad tým, aký vplyv majú chodidlá na kvalitu nášho života? Podľa lekárskeho strediska Cleveland […]

Dozvedieť sa viac >

Vitamín D: výživa a slnečné svetlo nás udržiavajú zdravými

Napísal(a) Stannah dňa 20/06/2018

Okolo 88 % populácie sveta má nedostatok vitamínu D. Táto štatistika, podľa ktorej väčšine svetovej populácie chýba vitamín D, mnohých ľudí asi prekvapí. Koniec koncov, ak zvážite množstvo ľudí žijúcich v slnečných klímach, povedali by ste, že toto percento bude omnoho menšie. Dokonca aj ľudia žijúci pri Stredozemnom mori môžu mať nízku hladinu vitamínu D, […]

Dozvedieť sa viac >

Deň ALS: Podivný prípad Stephena Hawkinga

Napísal(a) Stannah dňa 18/06/2018

Vo Svetový deň ALS 2018 sa pripájame k iniciatíve na zvýšenie povedomia o amyotrofickej laterálnej skleróze (ALS), pretože veríme, že každý potrebuje trochu inšpirácie a nádeje, ak čelí prekážkam, ktoré na svojej ceste životom nachádza. Či už ide o amyotrofickú laterálnu sklerózu alebo sklerózu multiplex, čím viac ľudí o tom vie, tým väčšia bude ochota […]

Dozvedieť sa viac >

Svetový deň sklerózy multiplex oslavujeme 30. mája

Svetový deň sklerózy multiplex: „Deň, kedy oslavujeme celosvetovú solidaritu a nádej do budúcnosti“

Napísal(a) Stannah dňa 28/05/2018

„Choroba, ktorá má tisíc tvárí“ – tiež známa ako skleróza multiplex. Prečo tisíc tvárí? Pretože každý človek s diagnostikovanou chronickou chorobou má jedinečné príznaky. O skleróze multiplex stále nevieme veľa, preto sa Svetová organizácia pre sklerózu multiplex rozhodla „zblížiť ľudí“ prostredníctvom výskumu pre Svetový deň sklerózy multiplex 2019. „Kampaň #bringinguscloser je o spájaní ľudí zasiahnutých […]

Dozvedieť sa viac >

Neuroveda ponúka dôkaz, že hudba môže zvýšiť mozgovú činnosť v každom veku

Napísal(a) Stannah dňa 22/05/2018

Odkedy prelomový výskum Dr. Mariany Diamondovej dokázal, že naše mozgy počas života zostávajú „tvárne“, stále viac a viac štúdií posilňuje toto zistenie a prispieva k rastúcemu povedomiu o skutočnosti, že udržiavaním našich mozgov zaneprázdnených pomáhame spomaľovať zhoršovanie kognitívnych funkcií. Nedávna štúdia (apríl 2018) Columbijskej univerzity a Psychiatrického inštitútu štátu New York objavila dôkaz, že u […]

Dozvedieť sa viac >

Ako dokáže plávanie zlepšiť rovnováhu a znížiť riziko pádu?

Ako môže plávanie zlepšiť rovnováhu?

Napísal(a) Stannah dňa 18/05/2018

Všetci sme počuli o tom, ako sedavý spôsob života zvyšuje riziko vzniku život ohrozujúcich zdravotných problémov ako sú ochorenia srdca, cukrovka a rakovina. Ale nie je počuť veľa o tom, aké je dôležité zlepšiť náš zmysel pre rovnováhu a ako tým môžeme výrazne zabrániť pádom, najmä počas starnutia. Nedávna štúdia dokázala, že plávanie a cvičenie […]

Dozvedieť sa viac >