0800 162 162

Zavolajte nám

Year: 2021

Prečítajte si, ako vám správny výber obuvi môže pomôcť zachovať si mobilitu

Napísal(a) Stannah dňa 17/09/2021

Naše chodidlá, naše základy! Hoci chodidlá nie sú tými časťami tela, o ktoré sa zvykneme starať najviac, problémy s chodidlami do značnej miery ovplyvnia naše celkové schopnosti a možnosti. Poznáte to príslovie o tom, že človek si neváži to, čo má, kým o to nepríde? Platí to tak trochu aj pre naše chodidlá. Ak naše […]

Dozvedieť sa viac >

Kolená: zoznámte sa s príznakmi, príčinami a prevenciou

Napísal(a) Stannah dňa 08/07/2021

Keď vy, alebo niekto koho poznáte zažije vážnu bolesť kolien spôsobenú buď poranením kolena alebo ochorením kĺbov alebo dokonca reumatickou artritídou, zistíte, ako nepríjemné a bolestivé môže byť prejsť 200 metrov do potravín, vykonávať každodenné činnosti, vojsť a vyjsť von z vane alebo chodiť hore a dole po schodoch, a to je len niekoľko príkladov. […]

Dozvedieť sa viac >
V pokročilom veku je dôležité kompenzovať stratu svalovej sily a svalovej hmoty.

Cvičenie pre seniorov

Napísal(a) Stannah dňa 13/04/2021

Autor fotky 5598375 z Pixabay Je dobre známe, že pravidelné cvičenie má mnoho výhod, a to nielen pre naše fyzické zdravie, ale aj zo sociálneho a duševného hľadiska. Aktívny život prispieva pozitívnym spôsobom k udržiavaniu fyzickej kondície a duševnej pohody. Svetová zdravotnícka organizácia WHO vydala nasledujúce odporúčania týkajúce sa seniorov (65+) a cvičenia: Strávte aspoň 150 minút týždenne […]

Dozvedieť sa viac >